うつの人が土に触れることは身体にいい

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先月サツマイモを収穫しましたが、

ナメクジにやられていて、

外見がよくないことと、

ここ数日食べ始めたのですが、

味がイマイチなので、

友人にもらっていただくことができません。

そこで食べる工夫が必要なのですが、

昨日サツマイモのハッシュドポテトというのを

作ってみました。

これが結構美味しくて、

お菓子替わりにもいいですね。

 

畑をしていると良いことがたくさんあります。

例えば、

土に触れることで、

身体に流れている人体エネルギーが整えられてきます。

なので、精神疾患や自律神経失調症を患っている人は、

非常に良い癒しになると思います。

また収穫があるので、

無農薬で作れば、

健康に良い食べ物を摂取することにもなります。

 

なので、土に触れる野菜作りはおススメめです。

難しく考えず、

どこでもできるプランタ栽培から始めてみえてはいかがですか?

 

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